上海バター餅 3種の味（プレーン、餡子、チーズ）のレシピ
* 이미지는 AI가 생성한 참고 이미지로, 실제 조리 결과물과 다를 수 있습니다.
外はキャラメルのようにサクサク、中は餅のようにモチモチとした食感が特徴の上海バター餅のレシピです。プレーンバター餅の他に、餡子バター餅とチーズバター餅の計3種類の味を作ることができます。
📋 3つのレシピ — 選択して確認
外はサクサク、中はもちもちの基本上海バター餅
📝 エディターズノート
あんバター餅は、サクサクしながらももちもちとした食感が魅力的なおやつです。まるでたい焼きの尻尾の部分の香ばしくて甘い味を思い出させます。もち米粉とタピオカでんぷんを使って、もちもちとした食感を生かし、甘いあんこ餡と香ばしいバターの香りが合わさり、老若男女問わず誰もが好む味です。オーブンを使うベーキングですが、複雑な技術よりも計量と生地の硬さの調整が重要なので、ホームベーキング初心者の方でも十分に挑戦できます。温かい牛乳やコーヒーと一緒に楽しむのにぴったりな、食べ応えのあるおやつとしておすすめです。
🛒 材料のコツ
このレシピの主要材料は、無塩バターともち米粉、そしてあんこ餡です。まず、無塩バターは風味を決定する重要な要素なので、新鮮で質の良いバターを選んでください。冷蔵庫から出して室温に戻し柔らかくすると型に塗りやすく、牛乳と一緒に溶かすときもより均一に混ざります。もち米粉は乾燥もち米粉を使うと生地の硬さを合わせやすいです。タピオカでんぷんは餅のもちもちとした食感を生かす役割をするので、必ず準備してください。あんこ餡は甘すぎない製品を選ぶのが良いでしょう。すでに生地に砂糖が入っているので、餡自体の糖度は適切なものを選び、全体的な味のバランスが取れるようにしてください。
🔄 代替食材ガイド
もし特定の材料が手に入りにくい場合やアレルギーがある場合は、次のように代替できます。まず、無塩バターの代わりに有塩バターを使用する場合、レシピの塩の量（4g）を半分以下に減らすか、全く入れないのが良いでしょう。有塩バターは塩分が高く、餅の塩味が強くなる可能性があります。風味は少し変わるかもしれませんが、マーガリンや植物油（ココナッツオイルなど）で代替することも可能です。タピオカでんぷんがない場合は、片栗粉やコーンスターチを少量だけ使ってみることもできますが、もちもち感が減り、食感が多少変わる可能性は考慮してください。あんこ餡の代わりに栗餡やさつまいも餡、またはチョコレートスプレッドを入れて、一味違った味を楽しむこともできますが、既存のあんバター餅とは全く異なる味と香りになる可能性があることを覚えておいてください。
🥘 材料
👨🍳 調理のポイント
あんバター餅を成功させるには、いくつかの重要なポイントを覚えておいてください。第一に、生地の温度を適切に保つことが重要です。牛乳とバターを溶かした後、約30℃に冷まし、卵も室温状態にしておくことで、生地が分離したり塊になったりせず、なめらかに混ざります。第二に、乾燥もち米粉とタピオカでんぷんは必ずふるい入れてください。そうすることで、生地に塊ができず、なめらかなテクスチャーになります。第三に、オーブンの予熱は十分にしてください。210℃で20分間十分に予熱し、オーブン皿も一緒に入れて予熱することで、餅がオーブンに入ったときにすぐにサクサクした表面を形成できます。焼成温度の変化（200℃で5分後、180℃で20分）も、外はサクサク、中はもちもちの食感を作るための核心なので、必ず守ってください。
👨🍳 作り方
栗型に室温に戻した柔らかい無塩バターをたっぷり塗ります。
型全体にバターを均一に塗った後、きび砂糖をまぶして型の中を均一にコーティングし、余分な砂糖ははたき落とします。
バターときび砂糖でコーティングした型は、冷蔵庫にしばらく入れておきます。
無塩バター40gと牛乳185gをボウルに入れ、電子レンジで20秒ずつ加熱してバターを完全に溶かします。
溶かしたバターと牛乳は約30℃程度に冷まします。
室温に戻した卵1個をよく溶き、15gだけ計量して準備し、砂糖75g、塩4g、バニラエキストラクト4gを加えて泡立て器でよく混ぜ、砂糖を完全に溶かします。
約30℃程度に冷ました牛乳と溶かしたバターを(6)のボウルに入れ、よく混ぜます。
乾燥もち米粉145gとタピオカでんぷん30gをふるい入れ、塊ができないように泡立て器でよく混ぜます。
完成した生地は、ヘラでボウルについた生地をもう一度きれいにします。
生地を15分ほど室温で休ませます。休ませている間にオーブンを210℃で20分予熱し、オーブン皿も一緒に入れて予熱しておきます。
15分休ませた後、生地の状態が安定し、ごくわずかにもったりとした感じがしたら、ヘラでさらによく混ぜます。
生地を絞り袋に入れ、あらかじめ準備しておいた栗型に40gずつ、約90%程度まで詰めます。
210℃で20分予熱したオーブンに入れ、200℃で5分焼き、すぐに180℃に下げてさらに20分焼きます。
バター餅は焼き上がったらすぐに型から外し、粗熱を取ります。
💡 コツ
表面のサクサク感のポイントは、型にバターをたっぷりと塗ることです。
きび砂糖をかけて焼くと、表面がよりサクサクになり、キャラメルのような風味が加わり、格段に美味しくなります。
生地は15分ほど室温で休ませると、でんぷんが十分に水分を吸収して中がもちもちと食感が安定するのでおすすめです。冷蔵庫で休ませるとバターが固まり、生地の広がりが抑えられ、サクサク感が弱まる可能性があるのでおすすめしません。
オーブン皿を事前に予熱すると、バター餅の表面がよりサクサクに焼き上がります。
完成したバター餅は、すぐに食べるよりも粗熱を取ってから食べる方が美味しく、翌日食べると風味がさらに深まり、中がよりもちもちになります。個人的には冷凍して食べるのも美味しいです。
オーブンによって温度差があるため、表面が硬く焼き上がった場合は、オーブン温度を約10℃下げるか、焼く時間を1〜2分程度減らして焼いてみることをおすすめします。
もち米粉が入った生地は、休ませる時間が長くなると、焼いた後の食感が大きく変わることがあります。生地を作って時間が経ってから焼くと、焼く過程でバターが分離して型の底に溜まることがあり、この場合、食感もゴムのように固く、表面が硬く固まる可能性があります。複数回焼く予定で型が1つしかない場合は、一度に生地を作り置きするよりも、型1つ分ずつ分けてその都度作ってすぐに焼くのがおすすめです。
📦 保存と活用
完成したあんバター餅は密閉容器に入れ、室温で1日程度保存できます。より長く保存したい場合は、冷蔵保存で3〜4日、冷凍保存で最大1ヶ月まで可能です。冷蔵保存した餅は冷たいままでも美味しいですが、温め直していただくと、焼きたてのようなもちもちでサクサクとした食感を再び楽しめます。オーブンで軽く焼くか、電子レンジで短時間加熱してください。残ったあんこ餡は冷蔵または冷凍保存しておき、かき氷やあんバタートースト、他の餅類を作る際に活用すると良いでしょう。もち米粉は密閉して乾燥した涼しい場所で保存すれば、長く使用できます。
🥢 こんな方におすすめ
このあんバター餅は、甘くてもちもちとした味わいで、老若男女問わず楽しめるおやつです。特に子供のおやつや大人のお茶の時間のお供にぴったりです。レシピのヒントのように温かい牛乳と一緒にいただくと味の調和が素晴らしく、香ばしいブラックコーヒーやさっぱりとしたお茶と一緒に添えても素晴らしいデザートになります。お客様を招いた際の特別な茶菓として出したり、大切な人への心を込めた手作りプレゼントとして準備してみてください。きっと皆に喜ばれるでしょう。
🔥 栄養情報
このあんバター餅は12個分で、1個あたり約130kcal前後と推定されます。主要な栄養成分としては、炭水化物が約24g、脂質が約3.3g、タンパク質が約2.5g程度含まれると予想されます。もち米粉、砂糖、あんこ餡から主に炭水化物を摂取でき、エネルギー補給に適しています。バターと牛乳から得られる脂質は香ばしい風味とともに満腹感を与えます。あんこ餡には食物繊維、ビタミンB群、鉄分などが少量含まれていますが、糖分が高い傾向にあるため、過剰な摂取は注意が必要です。甘いおやつが食べたくなった時に、1〜2個程度牛乳や紅茶と一緒にお召し上がりいただくと、満足感のあるおやつになるでしょう。
💬 よくある質問
- Q. 上海バター餅 3種の味（プレーン、餡子、チーズ）の材料は？
- 主な材料は牛乳, 無塩バター, 砂糖, 塩, バニラエクストラクトです。このバター餅の風味を決定づける核となる材料は、「無塩バター」と「きび砂糖」です。バターは乳脂肪分が高く新鮮な製品を選ぶと、深くて香ばしい味を出すことができます。使用前に常温に置いて柔らかくした状態で準備することが重要です。きび砂糖は特有のキャラメル香と豊富なミネラルで、甘味を超えた複雑な風味とサクサク感を加えてくれます。もち米粉は乾燥もち米粉を使用しますが、きめ細やかな製品を選ぶと、よりなめらかな生地を作ることができます。タピオカでんぷんは餅のモチモチとした食感を生み出す上で重要な役割を果たすので、質の良いものを用意してください。
- Q. 上海バター餅 3種の味（プレーン、餡子、チーズ）を作るコツは？
- このバター餅の外サク中モチの食感を出すためのポイントは3つです。第一に「型の準備」です。マロン型に無塩バターをたっぷり塗り、きび砂糖でコーティングした後、冷蔵庫にしばらく置いておくことが、表面のキャラメルコーティングとサクサク感を左右します。第二に「生地の常温での15分間の休ませ」を必ず守ってください。もち米粉とでんぷんが水分を十分に吸収し、中がモチモチで安定した食感を作り出してくれます。冷蔵庫での休ませはバターを固める可能性があるので避けてください。最後に「オーブンの予熱と温度調整」です。オーブンとオーブン皿を210℃で20分予熱した後、210℃で5分焼き、180℃に下げてさらに20分焼くことで、外はサクサク、中はモチモチのバター餅を完成させることができます。
- Q. 上海バター餅 3種の味（プレーン、餡子、チーズ）の保存方法は？
- 上海バター餅は、密閉容器に入れて常温保存で1～2日、冷蔵保存では3～4日まで可能です。冷蔵した餅は少し硬くなることがあるので、エアフライヤーやオーブンで温め直し、外はサクサク、中はモチモチの食感を再びお楽しみください。冷凍保存は最大一ヶ月まで可能で、解凍後同様に温めてお召し上がりいただけます。余ったバター餅はアイスクリームのトッピングにしたり、小さく切って牛乳と一緒にミキサーにかけてシェイクにするのも絶品です。
- Q. 上海バター餅 3種の味（プレーン、餡子、チーズ）のカロリーは？
- 上海バター餅1個（約40g基準）は、約110～120kcalと予想されます。主に炭水化物（約20g）がエネルギー源として作用し、モチモチとした食感を出すもち米粉とタピオカでんぷんのおかげです。脂質は約3～4g、タンパク質は約1.5g程度含有されています。バターと砂糖が入っているので甘くて香ばしい味ですが、カロリー密度が高い傾向にあるため、おやつとして1～2個程度適度に楽しむのが良いでしょう。特にきび砂糖を使用することで、一般的な砂糖よりもミネラルが少し多く含まれる可能性があり、手軽に楽しめる栄養満点のおやつとしておすすめです。
- Q. 上海バター餅 3種の味（プレーン、餡子、チーズ）の材料は代替できますか？
- 核となる材料のいくつかは、状況に応じて代替できます。第一に、「無塩バター」の代わりに有塩バターを使用する場合は、レシピの塩（4g）を2g以下に減らすか、省略して塩味を調整する必要があります。マーガリンは風味と食感が大きく変わるのでおすすめしません。第二に、「タピオカでんぷん」がない場合は、片栗粉やコーンスターチで代替可能ですが、タピオカでんぷん特有のモチモチ感は少なく、食感が若干異なる可能性があります。第三に、「乾燥もち米粉」の代わりに生もち米粉を使用する場合は、生地の水分含有量が高くなるため、牛乳の量を約10～20g減らしながら濃度を調整してください。
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