요리 초보도 쉽게 만들 수 있는 전자레인지 건강 식단 레시피 5가지. 단백질 위주의 포만감 높은 식단으로 근육을 지키고 체지방만 빼는 다이어트에 도움을 줍니다.

📋 5가지 레시피

🥇 우삼겹 덮밥

⏱ 7분

🥈 단백질 폭탄 리조또

⏱ 9분

🥉 냉동실털어 밥도둑 소세지 덮밥

⏱ 7분

4. 쫄깃 달큰 가지 덮밥

⏱ 7분

5. 소울푸드 샤브찜

⏱ 8분